精彩文章：我要戒微博

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　　在辦公桌前坐著，身體微微往后仰，同時(shí)右手輕點(diǎn)鼠標(biāo)，“刷新”！“刷新”！

　　不，這種狀態(tài)不好，等著要交的稿件正在排隊(duì)，壓力重重，我打開(kāi)辦公軟件，開(kāi)始完成今天的任務(wù)，但是沒(méi)寫(xiě)幾行，右手又“自動(dòng)”切換回微博頁(yè)面，再點(diǎn)，“刷新”！“刷新”！

　　寫(xiě)微博、看微博，本來(lái)是想要利用碎片時(shí)間，卻發(fā)現(xiàn)整塊的時(shí)間都被搭進(jìn)去，完整的思路和連貫的思考習(xí)慣最終被切得很細(xì)，那個(gè)歌手許嵩怎么唱的？“你可以什么也不做，卻不能什么也不說(shuō)，”我想他說(shuō)的是微博癮。

　　我準(zhǔn)備戒掉這種癮。

　　上午9點(diǎn)，開(kāi)始一天的工作，在習(xí)慣性地瀏覽了幾個(gè)資訊網(wǎng)站之后，忍不住又掃了一眼微博，5分鐘，但我下定決心關(guān)掉它，再見(jiàn)了任志強(qiáng)、潘石屹，再見(jiàn)了姚晨和開(kāi)復(fù)老師。

　　上午9點(diǎn)05分，打了兩個(gè)電話，發(fā)了幾個(gè)短信溝通報(bào)社所需要的圖片，然后繼續(xù)瀏覽科技網(wǎng)站和論壇，看看業(yè)內(nèi)有沒(méi)有什么新內(nèi)容可做線索跟蹤采訪，最后發(fā)現(xiàn)，有了微博之后它們的內(nèi)容都變得乏味起來(lái)，人們將最新的信息都發(fā)到了微博上。

　　上午10點(diǎn)，煩躁起來(lái)，不會(huì)提示刷新的網(wǎng)站們看上去都像是木頭，我開(kāi)始尋找替代品，比如，打開(kāi)了天涯社區(qū)，觀點(diǎn)匯聚的感覺(jué)親切熟悉，但沒(méi)有刷新可點(diǎn)，仍覺(jué)得有點(diǎn)失落。

　　上午11點(diǎn)，看煩了天涯社區(qū)，在QQ群中留言說(shuō)要戒微博，同時(shí)開(kāi)始在MSN上找朋友訴說(shuō)苦悶，沒(méi)想到朋友反饋說(shuō)她也是這樣，“一大早已經(jīng)沉迷了3小時(shí)”，她說(shuō)她準(zhǔn)備下線，但卻一直沒(méi)有，她說(shuō)就是因?yàn)橛袎毫�，才把微博�?dāng)做發(fā)泄渠道，不愿離開(kāi)，我說(shuō)逃避的成分更重。

　　上午11點(diǎn)半，我繼續(xù)寫(xiě)作，一段，接一段，但思維仍然斷續(xù)，我把在線音樂(lè)打開(kāi)了，想著讓自己冷靜一下，哪怕是什么都不想，也好。

　　午飯后，我開(kāi)始認(rèn)真地想這件事。微博并沒(méi)有打亂我們的生活，因?yàn)樯�活充滿瑣事，和社會(huì)的聯(lián)系造成了這些瑣事，并且推著我們向前走，從必須開(kāi)的會(huì)、必須做的討論，到必須出門(mén)買(mǎi)菜看病交各種費(fèi)用。事實(shí)上，你即使不迷失在微博里，也有可能迷失在這些瑣事里。

　　但不可忽視的是，微博的閱讀形態(tài)改變了兩件事情：首先，它讓我們習(xí)慣于最快的、最新的、最?yuàn)Z人眼球的不斷翻新的信息，140字的細(xì)碎信息。而我們一不小心，也為此付出了寶貴的代價(jià)，也許會(huì)逐漸失去深入和連貫思考的能力，上微博越久，你說(shuō)俏皮話的能力會(huì)越強(qiáng)，但俏皮話并不該是我們思考的全部。

　　第二，它讓我們沉迷在千變?nèi)f化的“別處”，140字的各種別處。那感覺(jué)輕松而自由，毫無(wú)壓力，于是直接縱容了我的惰性，可我們終究不是活在別人的世界里。當(dāng)然，如果你看報(bào)紙、讀雜志、看電視、瀏覽門(mén)戶網(wǎng)站，其實(shí)都是在看各種“別處”，但那些閱讀方式不夠“實(shí)時(shí)”不夠“新鮮”，信息量也沒(méi)有多到隨時(shí)都洶涌澎湃，當(dāng)然也不容易上癮。

　　下午2點(diǎn)半，我繼續(xù)當(dāng)天工作，做了兩個(gè)電話采訪，稿件已成型，我沒(méi)打開(kāi)微博，但總想著它。

　　下午6點(diǎn)，工作暫告一個(gè)段落，經(jīng)同行提醒，我也意識(shí)到一個(gè)危險(xiǎn)，如果現(xiàn)在不上微博，獲取信息的效率一定會(huì)大打折扣，比如，落后于同行們。于是再次明白，我要戒的不是微博，而是微博癮。

　　戒微博癮成果：整整一天，在沒(méi)有外出、沒(méi)有開(kāi)會(huì)、生活瑣事很少的情況下，我沒(méi)有上微博，這是個(gè)好開(kāi)端，是微博依賴癥正在好轉(zhuǎn)的明顯跡象，關(guān)掉微博，我們可以重拾工作效率。

　　但風(fēng)險(xiǎn)仍然存在，我隨時(shí)可能再度沉迷。在喧囂的微博面前，人們很容易感到溫暖而安全，非常方便的，微博就將生活和工作的壓力隔絕在電腦屏幕之外。但這不對(duì)，真的，畢竟我們過(guò)的不是虛擬人生。